Pored zdrave ishrane, neophodno je konzumirati i napitke koji jačaju imunitet, smanjuju masnoće, čiji unos u organizam znači unos velikog broja vitamina i minerala. Ceđeni grejp je za mene omiljeni sok, bio žuti ili crveni, ima posebno mesto na listi mojih namirnica. Ukoliko se bavite bilo kakvim sportom, profesionalno ili rekreativno, idealan je za održavanje željene telesne težine. Gorkog ukusa, ali taj ukus osvaja. Da li ste probali ceđeni grejp u kombinaciji sa medom ili đumbirom? Ukoliko želite da smajite masnoće u organizmu, konzumirajte grejp svakodnevno. Moj izbor je crveni, jer je sočniji i meni ukusniji.
Grejp je “raj” vitamina, možete ga korititi i za dekoraciju na tanjiru, uz svako meso, idealan je za užinu, kao i u koMbinaciji sa šargarepom.
Uskoro ću obajviti neke meni omiljene recepte sa grejpom, a vi se do tada hranite zdravo i čuvajte svoj organizam.
Brankini recepti 