Opšte je poznato da mnogi od nas vezuju ispijanje čaja za zimu i zimske dane, ali to svakako ne važi za sve čajeve. Idealan detox, čaj koji smiruje, opušta, jača imunitet i veoma je cenjen od kad je sveta i veka- Zeleni čaj.
Volim da ga pijem u raznim varijantama, odličan je nakon treninga, tokom celog dana, ali ne smete preterati, tri šolje zelenog čaja su svakako dovoljne za jedan dan. Odličan je da se započne dan, a ukoliko vam smeta njegov “gorak” ukus možete dodati malo meda i limuna. Šećer ne preferiram nikako, jer čaj gubi svoje prave vrednosti dodatkom šećera.
Ukoliko imate problema sa viškom kilograma, počnite sa konzumiranjem ovog magičnog napitka, pre svega ćete pročistiti organizam, a i smanjiti kilažu nakon nekog vremena.
Zanimljivu aromu, zeleni čaj ima i ako mu dodate listić mente i ostavite da odstoji. Moj savet je da ga ne pijete kada je previše vruć, a tokom letnjih dana ga možete nositi u flašići svuda sa sobom.
Najbolje bi bilo da ga kupujete u prodavnicama gde se prodaje sveži čaj, kako bi izbegli razne smese trava koje nikako ne liče na čaj u kesicama.
Magičan napitak zaista. Oduvek.
Brankini recepti 